山东省糖尿病与肥胖健康管理联盟启动“五月轻盈 健康启程”主题宣传月活动
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山东省糖尿病与肥胖健康管理联盟启动“五月轻盈 健康启程”主题宣传月活动一名乳腺癌患者(huànzhě)发布了视频
购物小票中(zhōng)含有双酚A
可能会影响生殖(shēngzhí)发育并致癌
并引起(yǐnqǐ)了网友热烈讨论
双酚A对(duì)身体有哪些影响？
双酚A真的会增加乳腺癌发生(fāshēng)风险吗？
如何减少双酚A对身体的(de)伤害？
快跟着小圈一(yī)起来看看吧～
双酚(shuāngfēn)A（BPA）是一种常见工业(gōngyè)化合物。由于其能够增强材料的(de)强度和耐热性，所以被广泛应用(guǎngfànyìngyòng)于制造塑料、树脂，比如塑料水杯、塑料饭盒、塑料奶瓶、热敏纸（超市购物小票、外卖单据、电影票等）、食品包装袋等。可以说，我们每天的生活(shēnghuó)都有机会接触到双酚A，这种物质是非常常见的。
双酚A对身体(shēntǐ)都有哪些影响？
双酚A具有类似于(yú)雌激素的结构，所以在既往动物临床研究中发现，如果应用大剂量双酚A，会对生殖系统、内分泌系统、心脑血管(xīnnǎoxuèguǎn)系统产生一定伤害，甚至(shènzhì)可能会增加乳腺癌等癌症发生几率。
双酚A可能(kěnéng)会通过皮肤接触进入(jìnrù)人体。超市购物小票、外卖单据、电影票等物品(wùpǐn)中，它们的墨水和涂层通常含有双酚A，当手指接触到这些物品后，如果未及时清洗，其残留物可能通过皮肤进入人体。
但我们不能(bùnéng)抛开剂量谈毒性，以购物小票为例，我们单次接触的剂量是0.001毫克(háokè)，远低于我国安全阈值(yùzhí)（0.05毫克/千克体重）。也就是说一位60公斤的成年人，一次接触3000张购物小票，才会突破安全阈值。所以理论上，日常生活中(zhōng)接触购物小票、外卖(wàimài)单据、电影票等是安全的。
双酚(shuāngfēn)A还有哪些方式进入人体？
双酚A主要通过食物进入人体(réntǐ)，特别是(shì)通过接触由塑料(sùliào)材质制成的食品包装、塑料水杯、塑料饭盒等，因为双酚A可能会从这些塑料材质中迁移到食物中，尤其是在加热后。
这种情况相对(xiāngduì)较少，通常发生在工作环境中(zhōng)，比如生产或处理含有双酚A的产品，可能会吸入含有双酚A的空气。
一般情况下，健康(jiànkāng)成年人是(shì)能够有效代谢、排出少量双酚A的，并降低其(qí)潜在危害。所以在日常生活中，我们虽然要关注并尽量远离双酚A，但不必过于焦虑、恐慌。
帮(bāng)你减少双酚A的伤害
用电子小票代替普通购物小票，既环保又减少(jiǎnshǎo)接触化学物质。
在可能接触双酚A的(de)工作(gōngzuò)环境或生活场景中，采取一定防护措施，比如戴手套、口罩。
在接触热敏纸后(hòu)，及时清洗双手及面部。
多吃新鲜(xīnxiān)的水果、蔬菜和全谷物(gǔwù)食品，尽量少吃带有包装袋的加工食品。
尽量(jǐnliàng)使用(yòng)玻璃、不锈钢或陶瓷用品，比如用玻璃水杯、陶瓷水杯、玻璃饭盒、不锈钢碗碟代替塑料水杯、塑料饭盒、塑料碗碟。
在(zài)使用塑料容器加热食物或盛放刚制作好的食物时，一定要注意其耐热(nàirè)温度，尤其是一次性塑料制品。
合理运动、规律(guīlǜ)睡眠、保持好心情等。健康的生活方式有助于(yǒuzhùyú)增强免疫力，帮助抵抗双酚A带来的伤害。
定期进行体检，有助于及早发现(fāxiàn)潜在的健康问题并及时采取措施。
在全球范围内(nèi)，乳腺癌是女性恶性肿瘤中(zhōng)排名第一的，每1万名女性中，约有5～6人患有乳腺癌。
对于有乳腺癌家族史或(huò)未生育、未哺乳的女性，40岁后(hòu)应每年进行一次B超检查，有家族史的甚至需要进行钼靶检查。这些筛查方法有助于早期发现乳腺癌，提高治疗(zhìliáo)效果。
看：看一看乳头有没有(yǒuméiyǒu)变形、皮肤表面有没有凹陷等。
触：将(jiāng)双手抬高后，触摸腋窝淋巴结是否肿大(zhǒngdà)，然后顺时针缓慢触摸乳房，感受是否有肿块。
挤(jǐ)：手指轻轻挤压乳头、乳晕区，如果有溢液表现，则需要及时(jíshí)就医。
远离双酚(shuāngfēn)A健康小贴士
1.以(yǐ)购物小票为例，我们单次接触(jiēchù)的剂量是0.001毫克，远低于我国安全阈值，一位60公斤的成年人(chéngniánrén)，一次接触3000张购物小票，才会突破安全阈值。
2.做好这4件事，帮你减少双酚A的伤害：减少接触热敏纸、注意饮食安全(ānquán)、保持良好生活习惯、定期体检(tǐjiǎn)。
3.对于有乳腺癌家族史或(huò)未生育、未哺乳的女性，40岁后应每年进行一次B超检查，有家族史的甚至(shènzhì)需要进行钼靶检查。
更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供(tígōng)新闻线索，24小时报料(bàoliào)热线400-800-0088；消费者也(yě)可通过(tōngguò)央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉。版权声明：本文章(wénzhāng)版权归属央广网所有，未经授权不得转载。转载请联系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原创的行为我们将追究责任。
一名乳腺癌患者(huànzhě)发布了视频
购物小票中(zhōng)含有双酚A
可能会影响生殖(shēngzhí)发育并致癌
并引起(yǐnqǐ)了网友热烈讨论
双酚A对(duì)身体有哪些影响？
双酚A真的会增加乳腺癌发生(fāshēng)风险吗？
如何减少双酚A对身体的(de)伤害？
快跟着小圈一(yī)起来看看吧～
双酚(shuāngfēn)A（BPA）是一种常见工业(gōngyè)化合物。由于其能够增强材料的(de)强度和耐热性，所以被广泛应用(guǎngfànyìngyòng)于制造塑料、树脂，比如塑料水杯、塑料饭盒、塑料奶瓶、热敏纸（超市购物小票、外卖单据、电影票等）、食品包装袋等。可以说，我们每天的生活(shēnghuó)都有机会接触到双酚A，这种物质是非常常见的。
双酚A对身体(shēntǐ)都有哪些影响？
双酚A具有类似于(yú)雌激素的结构，所以在既往动物临床研究中发现，如果应用大剂量双酚A，会对生殖系统、内分泌系统、心脑血管(xīnnǎoxuèguǎn)系统产生一定伤害，甚至(shènzhì)可能会增加乳腺癌等癌症发生几率。
双酚A可能(kěnéng)会通过皮肤接触进入(jìnrù)人体。超市购物小票、外卖单据、电影票等物品(wùpǐn)中，它们的墨水和涂层通常含有双酚A，当手指接触到这些物品后，如果未及时清洗，其残留物可能通过皮肤进入人体。
但我们不能(bùnéng)抛开剂量谈毒性，以购物小票为例，我们单次接触的剂量是0.001毫克(háokè)，远低于我国安全阈值(yùzhí)（0.05毫克/千克体重）。也就是说一位60公斤的成年人，一次接触3000张购物小票，才会突破安全阈值。所以理论上，日常生活中(zhōng)接触购物小票、外卖(wàimài)单据、电影票等是安全的。
双酚(shuāngfēn)A还有哪些方式进入人体？
双酚A主要通过食物进入人体(réntǐ)，特别是(shì)通过接触由塑料(sùliào)材质制成的食品包装、塑料水杯、塑料饭盒等，因为双酚A可能会从这些塑料材质中迁移到食物中，尤其是在加热后。
这种情况相对(xiāngduì)较少，通常发生在工作环境中(zhōng)，比如生产或处理含有双酚A的产品，可能会吸入含有双酚A的空气。
一般情况下，健康(jiànkāng)成年人是(shì)能够有效代谢、排出少量双酚A的，并降低其(qí)潜在危害。所以在日常生活中，我们虽然要关注并尽量远离双酚A，但不必过于焦虑、恐慌。
帮(bāng)你减少双酚A的伤害
用电子小票代替普通购物小票，既环保又减少(jiǎnshǎo)接触化学物质。
在可能接触双酚A的(de)工作(gōngzuò)环境或生活场景中，采取一定防护措施，比如戴手套、口罩。
在接触热敏纸后(hòu)，及时清洗双手及面部。
多吃新鲜(xīnxiān)的水果、蔬菜和全谷物(gǔwù)食品，尽量少吃带有包装袋的加工食品。
尽量(jǐnliàng)使用(yòng)玻璃、不锈钢或陶瓷用品，比如用玻璃水杯、陶瓷水杯、玻璃饭盒、不锈钢碗碟代替塑料水杯、塑料饭盒、塑料碗碟。
在(zài)使用塑料容器加热食物或盛放刚制作好的食物时，一定要注意其耐热(nàirè)温度，尤其是一次性塑料制品。
合理运动、规律(guīlǜ)睡眠、保持好心情等。健康的生活方式有助于(yǒuzhùyú)增强免疫力，帮助抵抗双酚A带来的伤害。
定期进行体检，有助于及早发现(fāxiàn)潜在的健康问题并及时采取措施。
在全球范围内(nèi)，乳腺癌是女性恶性肿瘤中(zhōng)排名第一的，每1万名女性中，约有5～6人患有乳腺癌。
对于有乳腺癌家族史或(huò)未生育、未哺乳的女性，40岁后(hòu)应每年进行一次B超检查，有家族史的甚至需要进行钼靶检查。这些筛查方法有助于早期发现乳腺癌，提高治疗(zhìliáo)效果。
看：看一看乳头有没有(yǒuméiyǒu)变形、皮肤表面有没有凹陷等。
触：将(jiāng)双手抬高后，触摸腋窝淋巴结是否肿大(zhǒngdà)，然后顺时针缓慢触摸乳房，感受是否有肿块。
挤(jǐ)：手指轻轻挤压乳头、乳晕区，如果有溢液表现，则需要及时(jíshí)就医。
远离双酚(shuāngfēn)A健康小贴士
1.以(yǐ)购物小票为例，我们单次接触(jiēchù)的剂量是0.001毫克，远低于我国安全阈值，一位60公斤的成年人(chéngniánrén)，一次接触3000张购物小票，才会突破安全阈值。
2.做好这4件事，帮你减少双酚A的伤害：减少接触热敏纸、注意饮食安全(ānquán)、保持良好生活习惯、定期体检(tǐjiǎn)。
3.对于有乳腺癌家族史或(huò)未生育、未哺乳的女性，40岁后应每年进行一次B超检查，有家族史的甚至(shènzhì)需要进行钼靶检查。
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双酚A对(duì)身体有哪些影响？
双酚A真的会增加乳腺癌发生(fāshēng)风险吗？
如何减少双酚A对身体的(de)伤害？
快跟着小圈一(yī)起来看看吧～
双酚(shuāngfēn)A（BPA）是一种常见工业(gōngyè)化合物。由于其能够增强材料的(de)强度和耐热性，所以被广泛应用(guǎngfànyìngyòng)于制造塑料、树脂，比如塑料水杯、塑料饭盒、塑料奶瓶、热敏纸（超市购物小票、外卖单据、电影票等）、食品包装袋等。可以说，我们每天的生活(shēnghuó)都有机会接触到双酚A，这种物质是非常常见的。
双酚A对身体(shēntǐ)都有哪些影响？
双酚A具有类似于(yú)雌激素的结构，所以在既往动物临床研究中发现，如果应用大剂量双酚A，会对生殖系统、内分泌系统、心脑血管(xīnnǎoxuèguǎn)系统产生一定伤害，甚至(shènzhì)可能会增加乳腺癌等癌症发生几率。
双酚A可能(kěnéng)会通过皮肤接触进入(jìnrù)人体。超市购物小票、外卖单据、电影票等物品(wùpǐn)中，它们的墨水和涂层通常含有双酚A，当手指接触到这些物品后，如果未及时清洗，其残留物可能通过皮肤进入人体。
但我们不能(bùnéng)抛开剂量谈毒性，以购物小票为例，我们单次接触的剂量是0.001毫克(háokè)，远低于我国安全阈值(yùzhí)（0.05毫克/千克体重）。也就是说一位60公斤的成年人，一次接触3000张购物小票，才会突破安全阈值。所以理论上，日常生活中(zhōng)接触购物小票、外卖(wàimài)单据、电影票等是安全的。
双酚(shuāngfēn)A还有哪些方式进入人体？
双酚A主要通过食物进入人体(réntǐ)，特别是(shì)通过接触由塑料(sùliào)材质制成的食品包装、塑料水杯、塑料饭盒等，因为双酚A可能会从这些塑料材质中迁移到食物中，尤其是在加热后。
这种情况相对(xiāngduì)较少，通常发生在工作环境中(zhōng)，比如生产或处理含有双酚A的产品，可能会吸入含有双酚A的空气。
一般情况下，健康(jiànkāng)成年人是(shì)能够有效代谢、排出少量双酚A的，并降低其(qí)潜在危害。所以在日常生活中，我们虽然要关注并尽量远离双酚A，但不必过于焦虑、恐慌。
帮(bāng)你减少双酚A的伤害
用电子小票代替普通购物小票，既环保又减少(jiǎnshǎo)接触化学物质。
在可能接触双酚A的(de)工作(gōngzuò)环境或生活场景中，采取一定防护措施，比如戴手套、口罩。
在接触热敏纸后(hòu)，及时清洗双手及面部。
多吃新鲜(xīnxiān)的水果、蔬菜和全谷物(gǔwù)食品，尽量少吃带有包装袋的加工食品。
尽量(jǐnliàng)使用(yòng)玻璃、不锈钢或陶瓷用品，比如用玻璃水杯、陶瓷水杯、玻璃饭盒、不锈钢碗碟代替塑料水杯、塑料饭盒、塑料碗碟。
在(zài)使用塑料容器加热食物或盛放刚制作好的食物时，一定要注意其耐热(nàirè)温度，尤其是一次性塑料制品。
合理运动、规律(guīlǜ)睡眠、保持好心情等。健康的生活方式有助于(yǒuzhùyú)增强免疫力，帮助抵抗双酚A带来的伤害。
定期进行体检，有助于及早发现(fāxiàn)潜在的健康问题并及时采取措施。
在全球范围内(nèi)，乳腺癌是女性恶性肿瘤中(zhōng)排名第一的，每1万名女性中，约有5～6人患有乳腺癌。
对于有乳腺癌家族史或(huò)未生育、未哺乳的女性，40岁后(hòu)应每年进行一次B超检查，有家族史的甚至需要进行钼靶检查。这些筛查方法有助于早期发现乳腺癌，提高治疗(zhìliáo)效果。
看：看一看乳头有没有(yǒuméiyǒu)变形、皮肤表面有没有凹陷等。
触：将(jiāng)双手抬高后，触摸腋窝淋巴结是否肿大(zhǒngdà)，然后顺时针缓慢触摸乳房，感受是否有肿块。
挤(jǐ)：手指轻轻挤压乳头、乳晕区，如果有溢液表现，则需要及时(jíshí)就医。
远离双酚(shuāngfēn)A健康小贴士
1.以(yǐ)购物小票为例，我们单次接触(jiēchù)的剂量是0.001毫克，远低于我国安全阈值，一位60公斤的成年人(chéngniánrén)，一次接触3000张购物小票，才会突破安全阈值。
2.做好这4件事，帮你减少双酚A的伤害：减少接触热敏纸、注意饮食安全(ānquán)、保持良好生活习惯、定期体检(tǐjiǎn)。
3.对于有乳腺癌家族史或(huò)未生育、未哺乳的女性，40岁后应每年进行一次B超检查，有家族史的甚至(shènzhì)需要进行钼靶检查。
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