高考出分前做哪些准备？专家来支招

2025年高考已结束一周多(duō)了，但分数还没有出来。这个阶段，考生和家长需要为即将到来(dàolái)的志愿填报工作准备些什么？ 近日，记者(jìzhě)采访了福建多所高校招生办的有关负责人，一起来听听专家们的意见(yìjiàn)—— 图源：福建省教育考试院微信(wēixìn) 现阶段，不少考生和家长正经受着(zhe)未知的焦虑。 对此，福建(fújiàn)农林大学教务处副处长鲍玲鑫建议，考生先做好“一查二定(èrdìng)三避”。 “一查指的是通过省模考成绩及全省排名预估位次区间，再结合自己的兴趣和(hé)职业规划广泛查看多所大学简介和多个专业(zhuānyè)(zhuānyè)介绍，对意向大学和意向专业有(yǒu)较深认识；二定指的是按‘冲、稳、保、垫’原则，对意向大学和意向专业进行层次划分和排序(páixù)，预填志愿表(biǎo)，重点关注各个高校的分组(fēnzǔ)规则和录取规则；三避指的是忌重视分数高低而忽视排位位次、忌误解专业名称内涵和专业培养方向、忌盲目跟风热门专业而忽视自身基础。”鲍玲鑫说。 福州大学招生考试中心主任俞晓菁建议，考生和家长要提前思考未来希望从事的职业(zhíyè)方向，不同专业对应着不同的职业领域，可通过查阅职业介绍(jièshào)资料、参观企业单位、咨询(zīxún)行业从业者等方式，了解不同职业的准入要求、工作内容和发展前景，从而反推适合报考(bàokǎo)的专业。 专业选择(xuǎnzé)是当前考生和家长最大(zuìdà)的迷茫点，应该从哪些角度来考量专业的选择？ “在填报专业(zhuānyè)志愿前，考生可以探索下(xià)对什么学科或领域会自发学习？业余对什么方面有兴趣？其次(qícì)，在自己的核心能力、性格、价值观上(shàng)分析专业方向，比如数学(shùxué)逻辑、语言表达、空间想象、动手操作、艺术感知(gǎnzhī)、人际沟通、学习能力、抗压能力、领导能力等，评估好自我优势，回避弱势。”福建师范大学招生与考试办公室主任李溢明建议。 他还提到，考生可以利用教育部(jiàoyùbù)“学职平台”的(de)职业评测筛选(shāixuǎn)感兴趣的职业方向（点击跳转>>>)，还可以通过“教育部学位(xuéwèi)与研究生教育发展中心”查看目标院校学科(xuékē)评估结果（点击跳转>>>)，了解各校学科实力，从学科实力、核心(héxīn)课程、培养方向、就业方向等方面明晰个人的专业学习方向和意愿。 近年来，各高校增加(zēngjiā)的一些新兴(xīnxīng)专业，受到家长和考生的关注。那么在报考这些新兴专业的时候，需要注意什么呢？ 近五年“双一流”高校新增专业(zhuānyè)Top10 图源：新闻联播 李溢明说，对待新兴专业，考生既要看到其(qí)潜力(qiánlì)与机遇，也要保持一份理性和审慎。 “新兴专业(zhuānyè)往往是为了应对科技变革、产业升级、社会需求变化或国家战略而设立的。这些专业的毕业生需求量通常在起步阶段较大，竞争可能不像一些传统饱和专业那么激烈(jīliè)，起薪和初期(chūqī)职业发展(fāzhǎn)路径可能更具吸引力。但是，新兴专业也存在潜在的风险与挑战，比如课程体系、培养方案、师资力量、实践平台(píngtái)、校企合作等方向可能还在探索和完善阶段，考生也要审慎考虑(shěnshènkǎolǜ)个人适配度问题。”李溢明分析。 对于新兴专业的(de)选择，俞晓菁建议(jiànyì)，不要仅仅因为专业“新”就盲目跟风(gēnfēng)报考(bàokǎo)，要判断自己是否真正对这个专业感兴趣，是否有能力学好相关课程。同时，也要关注(guānzhù)行业的发展动态和趋势，了解该专业未来的就业前景和市场需求。如果确定报考新兴专业，就要做好不断学习和适应(shìyìng)变化的准备，努力提升自己的综合素质和能力，以更好地适应未来职业发展的需求。 在采访(cǎifǎng)过程中，多所高校的(de)招生老师都强调：填报高考志愿时，考生个人与志愿选择之间的适配程度至关重要。这里所说的“适配”，不仅体现在专业兴趣与学科特长的匹配上，更涵盖职业规划(zhíyèguīhuà)、院校风格与个人发展(fāzhǎn)需求的深度契合，是考生作出理性选择的核心考量因素。 今年，厦门大学本部在普通本科批次专业（类）录取实施不(bù)调剂政策，目的(mùdì)是更好地满足考生的专业意愿。 厦门大学招生与考试办公室副(fù)主任(zhǔrèn)邹江涛(zōujiāngtāo)在接受采访时介绍，除了满足考生和家长对入读心仪专业的(de)期待之外，实施该政策是为了进一步提升学校人才培养与经济社会发展的契合度，通过不调剂适度(shìdù)动态调整各学科专业规模，一定程度上优化整体的学科专业结构；同时(tóngshí)更好地激发各院系在生源竞争中全力提高人才培养质量，增加学科专业吸引力。 不调剂政策如何(rúhé)保证考生提档后录取(lùqǔ)到所报考的专业志愿之一？对于有志于报考厦门大学的考生，应该如何填报专业志愿？ 邹江涛表示，在录取(lùqǔ)环节，厦门大学将在福建省普通本科批次录取原则的基础(jīchǔ)上，根据各专业组进档考生(kǎoshēng)专业志愿填报情况适度调整专业（类）招生计划安排，以确保考生录取在所填报的专业志愿之一。 他还特别(tèbié)提醒考生注意，今年不调剂政策在厦门大学(xiàméndàxué)本部普通本科批次实施，不调剂的前提(qiántí)是考生要在专业组内填满志愿且不重复，体检符合要求。 记者注意到，为给学生提供更多选择机会，今年(jīnnián)不少高校也放宽了转(zhuǎn)专业的要求。 比如，厦门大学突破(tūpò)转(zhuǎn)专业(zhuānyè)年级限制和次数限制，转出不设限（除艺术类、专项招生等规定不予转专业外），转入有考核。今年9月起，每一名厦大本科生在(zài)一到三年级每个学期都能申请转专业，且每年有两次机会可申请，并享有两次成功转专业机会。 福州大学则是提高了转专业的转入比例(bǐlì)，大一上学期转入比例由原转入专业招生数(zhāoshēngshù)的10%提升至(zhì)20%，大二转专业比例从不超原专业招生数的3%提升至5%。